《带涵字的诗经》
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1、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
2、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
3、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
4、别对那些不喜欢你的人白费唇舌，行动才能令他印象深刻。
5、凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。
6、没有人是完美无缺的，相同的，也没有人是一无可取的。
7、当一件东西还有利用价值，它便不是垃圾。
8、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
9、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
10、内心对身份超越，能让人在现实生活中更洒脱，不为眼前利益所限制，多一份宽容，多一份清明，多一份智慧。
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