《陆游的塞上曲译文》
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1、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
2、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
3、真正的快乐是知足。
4、心缺自尊，言行必卑贱;心缺敬畏，言行必随便;心缺诚实，言行必虚妄;心缺涵养，言行必粗陋;心缺智慧，言行必愚痴;心缺良善，言行必恶毒;心缺美德，言行必低下。心是一杆秤，秤出的是自己的言行;言行是一面镜，映出的是自己的心灵，心灵美则言行美，心灵美人生才会更美。
5、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
6、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
7、所谓平常心，就是：失意事来，治之以忍。快心事来，处之以淡。荣辱事来，置之以让。怨恨事来，安之以退。心灵禅语30句
8、事情本身没有好和坏，好坏是我们自己的分别执着。
9、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
10、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。佛家经典禅语大全
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