《脊梁什么意思》
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1、心态安好，则幸福常存。树欲静而风不止，能真正救赎自己的，不是流淌的时间，也不是他人的帮助，而是自我良好的心态。时间的变换，去了旧伤或许又来了新疤;别人帮得了你一时，帮不了你一世。只有真正看开了，想通了，心病也就根除了。兵来将挡，水来土掩，把心放平，把心放宽，幸福才会常在。
2、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
3、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
4、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
5、一失人身，万劫不复。
6、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
7、法本法无法，无法法亦法，今付无法时，法法何曾法，令一切众生生欢喜者，则令一切如来欢喜。
8、快乐是什么?快乐是利他之心;幸福是什么?幸福是慈悲之心;尊贵是什么?尊贵是敬重之心;财富是什么?财富是施济之心;解脱是什么?解脱是宽恕之心。
9、感性的最高境界是慈悲，理性的最高境界是智慧，两者并行，方为正法。
10、弟子问达摩：“如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人?”达摩笑答：有四种境界，你可体会其中妙趣。首先，要把自己当成别人，此是“无我”;再之，要把别人当成自己，这是“慈悲”;而后，要把别人当成别人，此是“智慧”;最后，要把自己当成自己，这是“自在”。
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