《全唐诗杨炯从军行》
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1、快乐和幸福从服务和利益他人而得。
2、生命中最大的奖励并不是来自财富的累积，而是来自帮助他人所获得的快乐。
3、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
4、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
5、你必须选择而没选择时，本质上也是一种选择。
6、服务他人就是服务自己，利益他人就是利益自己。
7、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
8、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
9、54. 当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。
10、93. 被人责骂心尊敬，他人诽谤心无诤;说我短处心承认，若来打我心中清。
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