《对菜市场的描写》
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1、快乐有三法：舍得放下忘记。快乐有四要素：可以改变的去改变，不可改变的去改善，不能改善的去承担，不能承担的就放下。
2、等待，本身就是一个错误，那就更不要让别人去等你。
3、对于世间事得过且过，不要认真，心地就清凉自在;凡事看淡，愈淡薄愈自在。
4、看破是智慧，放下是功夫。
5、在生活的道路上，不必要叫苦不迭，所有的过往不过就是生活的一种衬托。
6、渡人，就是渡己。
7、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?
8、学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来。
9、佛法的修学是：看破帮助放下、放下帮助看破。
10、愿你昨晚睡前的坏情绪，在今日清晨掀开被子，拉开窗帘的那一刻，杳无踪影。
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