师拓（约公元1193年前后在世）本名尹无忌，后因“避国讳”改名师拓，平凉人。生卒年均不详，约金章宗明昌中前后在世。举进士不第。明昌中，有司荐其才，以嗜酒不为用，与王磵、赵沨等交游。作诗尤工五言，有气象而工於炼句，不喜苏黄，以李杜为法。赵秉文少时识之，尝问作诗何以不喜苏黄，答曰：“学苏黄则卑猥也”。后，赵秉文集党怀英、赵沨、路铎、刘昂、师拓、周昂、王磵七人诗，刻木以传，名《明昌辞人雅制》。
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留灯坐达晓，要与影晤言。
下帷对古人，何暇复窥园。
使君本学武，少诵《十三篇》。
颇能口击贼，戈戟亦森然。
才智谁不如，功名叹无缘。
独来向我说，愤懑当奚宣。
一见胜百闻，往鏖皋兰山。
白衣挟三矢，趁此征辽年。
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使君本学武，少诵《十三篇》。
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